华池县列宁学校2022年秋季开学告家长书

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

你们好！

带着希望，带着憧憬，我们即将迎来新的学期，新的起点，新的开始，新的希望！为了让孩子们以全新的状态投入新的学期，我们为您准备了 2022 年秋季开学告家长书，请您和孩子仔细阅读，认真履行监护人的职责，筑牢孩子家庭保护防线。

01

开学前防疫须知

做好相关准备工作

一、非必要不外出

1.近期非必要不离开本区域，避免前往国内中高风险地区。

2.如若孩子目前不在本区域，应尽快让其返回，做好每日健康监测。对高风险区返回人员落实7天集中隔离，中风险区返回人员落实7天居家隔离措施，高中风险区所在县区的低风险区返回人员3天内完成2次核酸检测（间隔24小时），如发现异常症状，立即向所在乡镇、村组（社区）、单位（学校）报告。 

3.无论是从低风险地区还是中高风险地区回来，要如实填报健康状况和行程信息。

二、做好每日健康监测

1.建议开学前一两周，每日进行健康监测。

2.家长要时刻关注孩子的健康状况，配合班主任询问孩子健康情况。

3.如果孩子出现发热、干咳、咽痛等症状，要及时送医，并主动向学校报备。

三、落实开学前防护措施

1.每个家庭都要配合当地政策要求，应检尽检，及时进行核酸检测。

2.一七年级新生开学前完成两针次新冠疫苗接种任务，开学前孩子尽量居家，少聚集，减少不必要的走亲访友、聚餐聚会等活动。

3.开学前通过正规渠道购买防疫物资，准备好足够的口罩、纸巾、消毒湿巾等。

02

居家如何防疫

从以下要点做起

一、保持良好卫生习惯

1.每天开窗通风2—3次，每次20分钟，保持室内空气流通。

2.一家人不要共用脸盆毛巾，且尽量将洗澡和洗脸的毛巾分开使用。

3.被子、床单、床垫、枕头等物品需要经常晒太阳，保持清洁卫生。

4.重视手部卫生，准备食物前、触摸口鼻后、饭前饭后、收取快递等要及时洗手。

二、做好家庭清洁消毒

1.日常保持房间整洁有序，不杂乱。

2.厨房油烟大，卫生间污渍多，要定期清洁消毒。

3.桌面、门把手、遥控器、电脑键盘等，要定期用酒精湿巾擦拭消毒。

三、饮食卫生安全常识

1.处理食物和包装前后的过程中，要勤洗手。

2.食物加工前，务必认真清洗，注意防止水花飞溅。

3.做好的食品尽量两个小时内食用，隔夜食物最好不要吃。

4.食物多样，谷类为主，多吃蔬果，适量吃鱼、瘦肉、鸡蛋等。

03

外出莫忘防疫

时刻保持警觉性

一、乘坐交通工具

1.全程规范佩戴口罩，尽量减少在车厢内饮食。

2.尽量与他人保持社交距离，少说话聊天。

3.乘车期间，尽量避免接触公共交通工具上的公共物品。

4.如果触摸了扶手、栏杆等后，不要用手直接接触口、眼、鼻。

二、进入公共场所

1.进入超市、商场等公共场所，严格遵守防疫措施。

2.出入公共场所，要自觉主动进行体温测试和核验健康码。

3.排队时不摘下口罩，不与他人交谈，保持一定的社交距离。

三、外出注意事项

1.正确佩戴口罩，尽量避免到人员密集场所。

2.注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时需要用纸巾捂住口鼻。

3.外出文明用餐，坚持公勺公筷，不混用餐具，分餐分食好习惯。

4.做好个人防护，出行途中牢记防疫三件套：戴口罩，保持距离，勤洗手。

04

个人防护不松懈

养成良好生活习惯

一、养成戴口罩的好习惯

1.外出佩戴口罩要坚持，防控意识不松懈。

2.不要上下或内外反戴口罩，更不能露出口鼻。

3.摘完口罩要洗手，没有洗手条件时最好先不摘口罩。

二、养成勤洗手的好习惯

1.戴口罩前、摘口罩后、外出归来等，都要及时洗手。

2.洗手时，注意使用流动的水，并用肥皂或洗手液。

3.出行途中不方便洗手，可使用免洗洗手液或消毒湿巾。

4.洗完手后尽量不要使用毛巾擦干，建议使用一次性纸巾。

三、养成保持社交距离的好习惯

1.日常生活中牢记“一米线”，保持安全距离。

2.排队、购物、付款、参观时，要保持社交距离。

3.尽量避开出行高峰期，避免人流密集的景点、娱乐场所。

4.无论是室外还是室内，尽量减少面对面交流，与旁人保持安全距离。

05

新冠防控期间

保持身心健康

一、早睡早起，规律作息

保持规律的作息，是有助于免疫力提高的。

家长要规范孩子的作息，约束孩子做到早睡早起，不养成晚睡晚起等坏习惯。

二、适量运动，有效坚持

每天坚持适量运动，强健孩子体魄。

家长要督促孩子每天锻炼身体，打打羽毛球、散散步、跳绳等都是不错的选择。

三、做家务活，自主成长

做家务，不仅有助于孩子提高自理能力，还对其心理发育有较大的好处。

家长要带领孩子一起做家务，从力所能及的小事做起，争当“劳动小达人”。

四、用心陪伴，加强沟通

陪伴是最长情的告白，是对孩子最好的爱。

多抽出时间陪伴孩子，主动和孩子进行语言交流，以及身体上的安慰。

五、积极心态，严谨防疫

“病毒什么时候能消失”、“没有办法出去玩”……这些看似很小的问题都可能是孩子不良情绪产生的源头。家长要多关注孩子的情绪状态，帮助孩子疏导心理，正视新冠，严谨防疫。

06

开学收心温馨提示

利用开学前的缓冲时间，我们可以慢慢地让孩子从假期状态调整回上学状态。

在家这段时间内，我们可以这样做：

1.调动孩子的积极性。让孩子感受到对上学的期待，可以从学习新知识、获得新进步，可以从喜爱的老师、同学还有丰富的校园生活入手，和孩子聊天，唤起他们对美好校园的记忆，放松心情。

2.调整作息时间。同学们在家可能有晚睡晚起的习惯，从今天开始，可以根据学校的作息时间进行作息，开学前两天“不要开夜车”，早晨起床后进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。

3.制定新学期计划。与孩子一起，根据实际制定新学期计划，树立学习目标， 可以帮助孩子增强学习动力，明确方向，为新学期的学习打下良好的开端。

4.按时完成暑假作业。

07

开学报到安排

本期开学报名继续实行错时错峰安排，请大家严格遵守时间安排，不不允许提前或推后时间到校。

1.时间安排：2022年8月24日全体老师在学校大门口扫码、测温、消毒后入校，15：00召开校委会，17:00召开全体教职工大会，安排开学相关工作。  

2022年8月25日上午9点开始学生错峰到校报到：

上午9:00至10:00---七、八、九年级学生报到注册；

10:00至11:00---四、五、六年级各班学生报到注册;

11:00至12:00---一、二、三年级学生报到注册。

不在报名时间段的学生严禁提前到校，入校前必须佩戴口罩，自觉排队，保持一米以上间隔距离。若上级部门对疫情防控及开学工作另有安排，学校将另行通知。

2.报名要求：原校学生必须穿校服，一年级学生报名需要提供户口本和幼儿园毕业证书；七年级学生要提供户口本和录取通知书；转学需要办理相关手续。

3.实行封闭式管理：校外无关人员一律不允许进入校门，若确需进入校门的，必须严格落实“一扫三查”佩戴口罩方可进入。

新的学期，新的希望，我们用心准备，期待孩子们在华池县列宁学校这个凝聚着爱意、温馨、舒适的大家庭里，健康快乐度过每一天！期待每一位孩子如约而至！

华池县列宁学校

2022年8月14日